Ефим шифрин накачался. Ефим Шифрин: «Для меня спорт остается физкультурой. "Спорт со всех сторон"

Специалисты в области здорового образа жизни говорят, что после тридцати лет мужчина теряет в год около 2-3 килограммов мышц. И юморист Ефим Шифрин , наверное, не стал бы исключением, если бы больше двадцати лет назад не взялся за себя всерьез. Сатирик в буквально смысле прописался в тренажерном зале. Сначала это были спортивные занятия для души, потом артист стал пробовать брать большие веса, и когда понял, что возраст не помеха и невозможно - возможное, даже стал выступать на бодибилдерских турнирах. Например, он чемпион премии "Мистер Фитнес 2000".

А привел в спорт артиста звукорежиссёр концертного зала "Россия", который оказался известным качком-любителем.

"Я ему робко намекнул, что хотел бы и себя чуть-чуть в порядок привести. Он отвёл меня туда, где занимался сам. Это был советский спортклуб "Прометей". Обстановка там была далека от облика сегодняшних московских фитнес-клубов. Хорошо, что у спорта есть одна особенность: действовать подобно наркотику. Ты начинаешь зависеть от физической нагрузки, к которой привыкаешь. Только в спортзале я начал получать разрядку, и мне становилось лучше и легче" - рассказывал Шифрин в одном из интервью.

Теперь, как признается номинант премии "Золотой Остап", он может провести в спортзале целый день. Тут и массаж, и солярий, и бассейн. Да и спорт из хобби стал образом жизни.

Артист уверен, что в спортзал должны записаться все. А чтобы мотивировать своих поклонников время от времени, Ефим выкладывает на своей страничке в соцсети фото своих упражнений. И это в 59 лет! Более того, спортивный режим звезда "Аншлага" соблюдает и во время многочисленных гастролей. И даже проводит мастер-классы для молодежи.

Вот и сегодня сатирик решил показать подписчикам отличную физическую форму и выложил снимок себя с обнаженным торсом. Читатели микроблога тут же отозвались в комментариях, написав, что такой прекрасный внешний вид вызывает огромное уважение.

На своей страничке в Instagram популярный юморист Ефим Шифрин поделился с поклонниками свежей фотографией. На снимке известный артист демонстрирует свое накачанное мускулистое тело.

Глядя на фото, сложно представить, что Шифрину уже 59 лет.

Многочисленные поклонники немедленно рассыпались в комплиментах популярному артисту. "Огромное уважение!!!", "Красава!" – примерно так звучали одобрительные комментарии восторженных подписчиков.

Артиста привел в спорт звукорежиссер концертного зала "Россия", который оказался известным любителем тяжестей. "Я ему робко намекнул, что хотел бы и себя чуть-чуть в порядок привести. Он отвел меня туда, где занимался сам. Это был советский спортклуб "Прометей". Обстановка там была далека от облика сегодняшних московских фитнес-клубов. Хорошо, что у спорта есть одна особенность: действовать подобно наркотику. Ты начинаешь зависеть от физической нагрузки, к которой привыкаешь. Только в спортзале я начал получать разрядку, и мне становилось лучше и легче", – рассказывал в интервью Ефим Шифрин.

Сначала это были спортивные занятия для души, потом Шифрин стал пробовать брать большие веса, и когда понял, что возраст не помеха и невозможное – возможное, даже стал выступать на бодибилдерских турнирах. Шифрин даже одержал победу и стал чемпионом премии "Мистер Фитнес 2000".

Отметим, что популярный юморист, который может дать фору любому 20-летнему юнцу, буквально прописался в тренажерном зале. Ведь здесь есть и массаж, и солярий, и бассейн. В итоге, для Шифрина спорт из хобби стал образом жизни.

Специалисты в области здорового образа жизни говорят, что после тридцати лет мужчина теряет в год около 2-3 килограммов мышц. И юморист Ефим Шифрин, наверное, не стал бы исключением, если бы больше двадцати лет назад не взялся за себя всерьез. Сатирик в буквально смысле прописался в тренажерном зале. Сначала это были спортивные занятия для души, потом артист стал пробовать брать большие веса, и когда понял, что возраст не помеха и невозможно - возможное, даже стал выступать на бодибилдерских турнирах. Например, он чемпион премии «Мистер Фитнес 2000».

А привел в спорт артиста звукорежиссёр концертного зала «Россия», который оказался известным качком-любителем. «Я ему робко намекнул, что хотел бы и себя чуть-чуть в порядок привести. Он отвёл меня туда, где занимался сам. Это был советский спортклуб «Прометей». Обстановка там была далека от облика сегодняшних московских фитнес-клубов. Хорошо, что у спорта есть одна особенность: действовать подобно наркотику. Ты начинаешь зависеть от физической нагрузки, к которой привыкаешь. Только в спортзале я начал получать разрядку, и мне становилось лучше и легче" - рассказывал Шифрин в одном из интервью.

Ефим Шифрин со своим коллегой

Теперь, как признается номинант премии «Золотой Остап», он может провести в спортзале целый день. Тут и массаж, и солярий, и бассейн. Да и спорт из хобби стал образом жизни.

Артист уверен, что в спортзал должны записаться все. А чтобы мотивировать своих поклонников время от времени, Ефим выкладывает на своей страничке в соцсети фото своих упражнений. И это в 59 лет! Более того, спортивный режим звезда «Аншлага» соблюдает и во время многочисленных гастролей. И даже проводит мастер-классы для молодежи.

Ефим Шифрин буквально пышет здоровьем

Вот и на этот раз сатирик решил показать подписчикам отличную физическую форму и выложил снимок себя с обнаженным торсом. Читатели микроблога тут же отозвались в комментариях, написав, что такой прекрасный внешний вид вызывает огромное уважение.

В Twitter Шифрин недавно пошутил: «Представляю, как завидуют мне коллеги из-за того, что я уже буквально через семь месяцев смогу бесплатно ездить на метро…» Через семь месяцев ему исполнится 60. Но, конечно, по фотографиям этого не скажешь.

Ефим Шифрин пропадает в спортзале!

Божена Рынска показала новорожденную дочь от умершего мужа Игоря Малашенко