Люди которые смеются над собой. Смех продлевает жизнь: цитаты и афоризмы про смех, юмор и улыбку. Хорошо, а можно тогда научиться быть смешным
Американский психолог Гордон Олпорт говорил, что зрелая личность имеет положительное представление о себе, она способна терпимо относиться ко всем раздражающим и разочаровывающим явлениям, принимать собственные недостатки и смеяться над собой. У зрелых людей есть четкое понимание своих сильных и слабых сторон, а важной составляющей самопознания является юмор, который позволяет человеку видеть и принимать даже самые абсурдные аспекты собственных и чужих жизненных ситуаций.
Определенно в этом есть польза
Наверняка у многих были ситуации, когда приходилось испытывать смущение, и даже, возможно, над человеком тихо подхихикивали из-за случившегося конфуза. В этом нет ничего ужасного и позорного, так случается со всеми, поэтому неплохо будет научиться смеяться над собой.
Практика показала, что это может принести массу положительных моментов. Например:
- Если человек может смеяться над собой, значит, он может принимать себя настоящего. Нет ничего ужасного в том, чтобы быть несовершенным. Именно недостатки делают человека человеком. Не стоит создавать идеальный образ перед окружающими - его не всегда можно поддерживать. Лучше принять свое несовершенство, тогда и общаться будет легче, и люди станут такого человека больше ценить и уважать.
- Скептицизм повышает уверенность. Люди, умеющие смеяться над собой, - оптимисты, значит, у них больше шансов преуспеть в жизни. Если шутить над своими провалами, то крайне сложно пасть духом даже после тысячной неудачи.
- Люди любят хохотливых. Насмешки над другими могут вызвать непонимание (а в особо запущенных случаях даже обиду), а вот если человек подтрунивает над самим собой - это заставляет окружающих улыбаться. Человек в таком случае вовсе не теряет самоуважения, напротив, люди действительно ценят смелость и самокритику.
- Прошлый опыт - материал для отличных шуток. Научиться смеяться над собой и критиковать себя настоящего не всегда легко, но можно начать с воспоминаний о былых ошибках. Эти проблемы уже давно себя отжили, так почему бы их не высмеять?
Самоирония
Умение смеяться над собой называют самоиронией. Это один из видов иронического спектра обсуждения, когда в центре внимания оказывается сам человек. Она построена на сокрытии или противопоставлении смысла, чтобы создавалось ощущение, что человек не является таким, каким его видят.
Самоирония дает человеку возможность шутить над собой, не унижая при этом чувства собственного достоинства. Позволяет здраво оценивать собственные способности и победы, не впадая при этом в состояние самобичевания или самолюбия. Самоирония - это признак внутренней силы и слабости, особенно когда она превращается в защитный механизм. Но в обоих этих случаях такое качество снижает риск нападение со стороны окружающих: бессмысленно указывать на ошибки человеку, который не просто их видит, но еще и смеется над ними.
Кроме здравого отношения к жизни и защитных функций, самоирония помогает выставить себя в выгодном свете, не прибегая к прямому нахваливанию своих качеств. Подчеркивание своих незначительных недостатков делают видимыми все достоинства. Умение смеяться над собой свидетельствует о полноценном и глубоком знании самого себя. Такой человек без труда выделит какой-то недостаток и покритикует его в оригинальной форме. Этим он не нанесет урона своей психике, не пустится в унижения или извинения.
Самоирония говорит о том, что человек любит и принимает себя целиком, со всеми положительными и отрицательными качествами. Именно такие черты делают людей притягательными, к ним всегда стремятся окружающие, их уважают. Вот почему надо смеяться над собой.
Обучение
Живой оптимизм и смех при взгляде на проблемы (а в жизни их бывает немало) помогают сделать обыденность намного приятнее. Справляться с неприятностями становится намного проще, к тому же самоирония помогает установить отличные взаимоотношения и облегчить жизнь. Развивать способность к самоиронии полезно. Это поможет избежать повышенной чувствительности и ранимости, предотвратит злые и колкие высказывания и избавит от чувства вины. Есть, конечно, еще масса полезных "плюшек", но об этом потом.
Итак, как научиться смеяться над собой? Нельзя сказать, что это просто, особенно когда человек все воспринимает в штыки. Способность искренне смеяться и шутить над собой, не зависеть от мнения окружающих и не ждать похвалы в свой адрес говорит о том, что человек психически здоров и уравновешен. Поэтому тренировать самоиронию нужно начинать с работы над собственной самооценкой. Также стоит время от времени (примерно 1-2 раза в неделю) предъявлять себя обществу, набираясь, таким образом, опыта взаимодействия.
Конечно, как вариант, можно обратиться к психотерапевту: он и самооценку выправит, и смеяться научит. Однако сдвинуть ситуацию с мертвой точки можно и без его помощи.
Нейтральный наблюдатель
Чтобы легко смеяться над собой, нужно научиться посмотреть на себя со стороны. Приняв роль нейтрального наблюдателя, можно заметить, что вокруг все не так уж и трагично, соответственно все намного проще, чем кажется. Только не стоит ждать, что у вас тут же получится смеяться над собой - это только первый шаг.
Учитесь у других
Самоиронии можно научиться у окружающих, главное - постоянно находиться рядом с такими людьми. Окружение всегда оказывало влияние на личность, а ироничные люди помогут увидеть в действительности, что поводы смеяться над собой всегда найдутся, и это вовсе не страшно и уж тем более не предосудительно. Таких людей уважают гораздо больше, чем серьезных и дотошных.
Дети
Можно понаблюдать за детьми - они всегда выглядят смешными и просто великолепны в своей несерьезности и "дуракавалянии". Возможно, после таких наблюдений у человека появится привычка корчить себе рожицы в зеркале. Это даже отлично.
Такое новое хобби поможет почувствовать себя более расковано и свободно. И точно избавит лицо от тяжелой маски снобизма.
Недостатки - это ценность
Нужно еще раз взглянуть на свои недостатки. Не с тем, чтобы от них избавиться или никогда никому не показывать. Просто нужно их перечислить, принять как данность - есть, и все тут. Некоторые юмористы советуют их выписать отдельно на листок. Они отмечают, что многие из этих качеств могут быть достаточно полезными. Возможно, все выписанные отрицательные качества не такие уж и плохие, просто для других людей они были не слишком удобными, и они сказали, что так делать нельзя.
Рискуйте
Разрешите себе один день побыть кем угодно, таким человеком, каким хочется, не подстраиваясь под интересы окружающих, а только полностью следуя своим желаниям. Правда, в худшем случае последующие несколько дней придется восстанавливать репутацию, но оно того стоит. При хорошем раскладе человек увидит что его настоящего, со всеми сумасбродными проявлениями, воспринимают окружающие очень охотно.
К примеру, можно прийти с друзьями в караоке (особенно тем начинающим юмористам, кому медведь на ухо наступил, и не один, а с товарищами) и сказать несколько ироничных фраз о своих сложных отношениях с музыкой. Желание сбудется. Вместо того, чтобы, как обычно, не принимать участия в песнопениях, окружающие начнут поддерживать и приглашать к микрофону. Больше не придется себя сдерживать, можно петь в свое удовольствие и без голоса, и без слуха. Друзья ведь сами просили, когда их честно предупредили об отсутствии таланта.
И еще один нюанс
Очень важна способность быстро принимать решения, а также понадобится определенный набор слов, который пригодится в любой ситуации. Грамотно и по назначению использовать слова можно, если:
- Увеличивать свой словарный запас (постоянно читать, смотреть познавательные шоу).
- Научиться видеть во всем положительные стороны.
- Запоминать устойчивые выражения и научиться применять их в разных ситуациях.
Примеры
Причин смеяться над собой можно найти достаточно много. А примеров удачного высмеивания собственных недостатков - и того более. К слову, уловкой самоиронии пользуются не только отдельные личности, но многие компании и известные бренды. Так, общественности был представлен видеоролик о смарт-автомобилях. Сначала в нем показывают, как машину сдувает ветром, она буксует, а поскользнувшись на маленьком камешке, слетает в кювет. Дальше автомобиль переносят в город и показывают все его преимущества в условиях мегаполиса. Очень удачный пример противопоставления, и работает он не только с техникой и транспортом.
Известная всем торговая площадка «Алиэкспресс» проанализировала множество жалоб о странном (и это еще мягко сказано) переводе в описании товаров и устроила рекламную акцию, где использовались именно исковерканные переводы. Рядом с такими переводами располагался скан-код, чтобы перейти на страничку товара. Такой идеей они привлекли множество покупателей и стали даже душевно ближе потребителю. А ведь такого эффекта невозможно было бы достичь, выразив скупые официальные извинения.
Условие
Такой юморной подход отлично помогает маневрировать в современном изменчивом мире. Вот только нужно понимать, где и когда использовать самоиронию. Взять, к примеру, ту же рекламу. Для индустрии развлечений и производителей товаров самоирония - то, что доктор прописал. Но вот с серьезной нотариальной конторой такой фокус не пройдет. Также не шутят, если речь заходит о здоровье и финансах - это как минимум неуместно.
Наличие самоиронии способствует созданию и укреплению межличностных отношений. Но если, к примеру, девушка сама над собой смеется слишком наигранно, много и часто, то это говорит вовсе не о ее позитиве, а скорее о проявлении защитной реакции и своеобразной попытке скрыть свои комплексы.
Заикающийся студент
Отличным примером адекватной самоиронии может стать один комментариев заикающегося студента, который во время защиты научного проекта произнес: «Вся информация на слайдах, ведь если я начну рассказывать, мы до утра отсюда не выйдем». Его самоиронию оценили и сокурсники, и преподаватель, поставив высшую оценку.
Еще одним отличным примером самоиронии может быть поведение девушки с лишним весом, которая без зазрения совести заказывает торт, приговаривая при этом, что хорошего человека должно быть много.
Но вот если кто-то отказывается от вечеринки под сомнительным предлогом, что плохо танцует, то это плохой, неудачный способ смеяться над собой, скорее - обычная манипуляция, направленная на то, чтобы мероприятие перенесли, или человек хочет, чтобы его дольше уговаривали, хвалили и т. д. Самоироничный человек сказал бы не так о своих танцевальных способностях. «Я могу оттоптать вам ноги, вы точно этого хотите?», - вот что бы он ответил.
Психология
Если смотреть на самоиронию с точки зрения психологии, то ее можно считать признаком тонкого ума и изящного внутреннего мира человека. Но с другой стороны, самоиронию иногда определяют как защитный механизм. Все зависит от того, как человек шутит о себе. Если отпускает в честь своих недостатков, комментарии, в которых фигурирует и его окружение (как в примере с танцами приведенном выше), то это здоровая самоирония. Но если человек отпускает шутки, которые ориентированы на него одного (неважно, насколько они будут смешными), - это говорит о его стремлении защититься от социума. Он не готов пускать в свой мир людей, а смеется над собой, чтобы этого не сделал кто-то еще.
Правила безопасности
Насмешка над собой как инструмент диалекта и жизненная позиция начала приобретать особое значение в начале XIX века. Однако стоит отметить, что зародилось такое движение еще во времена Сократа, который любил спорить с софистами и время от времени подшучивать над собой. С того времени этим качеством могли похвастаться только выдающиеся умы своего времени. Простым же людям было намного проще шутить друг над другом, причем весьма жестоко.
Но время шло, и сегодня смеяться над собой может каждый, секреты того, как развить эту способность, уже давно перестали быть тайной. Главное - не переусердствовать и придерживаться некоторых правил:
- Убедитесь, что шутите именно над собой.
- Шутка должна отражать действительность, удостоверьтесь, что так оно и есть.
- Не шутите о том, что важно для окружающих. Самоирония может кого-то задеть.
- Иронизируйте только тогда, когда вас внимательно слушают.
Смех продлевает жизнь - об этом уже не раз было сказано. И несмотря на то что в современном мире слишком много негативной информации, нужно уметь достойно ее воспринимать и парировать, переводя в веселую шутку.
Смех – это неотъемлемая часть нашей жизни, когда мы смеемся, мы по-настоящему живем. Предлагаем вам подборку позитивных статусов про юмор, смех и улыбку. Пусть они поднимут настроение вам и вашим друзьям! Читайте высказывания и афоризмы про смех, а главное, не забывайте улыбаться и дарить улыбку миру!
Говорят, что смех продлевает жизнь. Как не крутите, а в этом афоризме есть доля истины. На сегодняшний день существует даже наука о лечении смехом, основанная Норманом Казинсом. Все началось с того, что Казинс услышал от врачей смертельный диагноз. С тех пор он начал регулярно закрываться у себя в комнате и смотреть комедии. Вот тогда-то и произошло чудо – он выздоровел. Это в очередной раз доказывает, что смех – лучше лекарство, причем не только от проблем, плохого настроения, но и о самих недугов.
В отличие от смеха, улыбка может быть лукавой. Засмеяться, кривя душой, намного сложнее, а вот улыбнуться проще простого. Не лукавьте, дарите окружающим только искреннюю улыбку, такую, какую может подарить ребенок. Ведь детские смех и улыбка – они самые искренние и добродушные. Научитесь преодолевать все трудности с улыбкой и радоваться жизни так, как это делают дети.
Ребёнок не может жить без смеха. Если вы не научили его смеяться, радостно удивляясь, сочувствуя, желая добра, если вы не сумели вызвать у него мудрую и добрую улыбку, он будет смеяться злобно, смех его будет насмешкой.
Смех – это неотъемлемая часть детства.
Смех - неплохое начало для дружбы, и смехом же хорошо её закончить.
Смейтесь с друзьями, а не над ними, и ваша дружба будет вечной.
Смех без причины – признак неоконченного высшего образования.
У людей с оконченным образованием всегда есть причина для смеха – размер их зарплаты…)
Юмор – это правда в безопасных для жизни дозах.
Дозы безопасны до тех пор, пока не начинается черный юмор…
Кто часто умирает от смеха, дольше живёт.
Когда мы смеемся до смерти, мы продлеваем себе жизнь.
Юмор и смех – наравне с любовью – основные составляющие здоровой жизни.
Хотите быть здоровыми? Никогда не выпускайте смех из своей жизни!
Смех – это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.
Если вам захотелось тепла, значит, пришло время улыбнуться.
Не теряйте чувства юмора. Юмор для человека то же, что аромат для розы.
Человек, у которого есть чувство юмора сможет выйти красиво из любой ситуации.
Цитаты великих людей
Добрый смех - это солнечный свет в доме (Уильям Теккерей).
Без смеха в доме будет пасмурно даже в самый солнечный день.
В дом, где смеются, приходит счастье (Японская пословица).
Дарите друг другу улыбку, почаще смейтесь и открывайте двери счастью!
Пока мы смеёмся - с нами всё в порядке (Сол Беллоу).
Человек живет до тех пор, пока он смеется.
Двойной исполнись доброты
И, чтоб кого-то не обидеть,
Когда смеёшься громко ты,
Умей сквозь стену сердцем видеть (Е. Евтушенко).
Никогда не смейся над тем, от чего человек испытывает боль.
Смейся с другими, а не над другими (Элберт Грин Хаббард).
Смех существует для того, чтобы поднимать настроение, а не высмеивать кого-то.
Смех - кратчайшее расстояние между двумя людьми (Виктор Борже).
Хотите стать ближе – улыбнитесь друг другу!
Тот, кто никогда не смеется над собой, упускает множество отличных случаев посмеяться (Сара Дункан).
Иногда собственные поступки могут стать отличным поводом для смеха.
Смех без причины – признак дурачины (Белорусская пословица).
Дураки, как известно счастливы, значит, будем смеяться!
Смех - самое сильное орудие в победе над гневом (Григорий Назианзин).
Когда человека одолевает злость, нужно просто рассмешить его.
Безумный и заразительный смех
Смех заразителен, так же как и зевота.
Лучше заразиться смехом, чем гриппом!
У некоторых людей такой заразительный смех, что когда они смеются, смеешься и ты, даже не зная о чем идёт речь…
Смех без понимания сути – это отличное времяпровождение)
Бывает, что и не до смеха тут,
И на глазах без настроения портишься
Момент подскочит, брызги смеха потекут,
Тогда возьмёшь и, не стесняясь, обхохочешься.
Пусть у каждого будет побольше поводов для смеха!
Самый заразительный смех – у шефа!
Особенно когда он выдает зарплату…)
Отточенный взгляд, заразительный смех!
Фигурой стройна (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить!)
А скромность пускай украшает лишь тех,
Кому больше нечем себя приукрасить!
Заразительный смех притягивает больше всяких украшений!
Заразительный смех оказывает оздоровительный эффект на болезненную грусть.
Хочешь почувствовать себя доктором – зарази людей своим смехом и исцели их от грусти…)
Про смех и улыбку
Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!
Улыбка ребенка – это самый драгоценный бриллиант!
Жизнь – это улыбка даже тогда, когда по щеке бегут слёзы…
А если по щекам текут слезы от смеха, значит, вы живете в раю.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…
Цените тех, кто дарит вам свою улыбку.
Улыбнись - когда на небе тучи.
Улыбнись - когда в душе ненастье.
Улыбнись… и сразу станет лучше.
Улыбнись, и все будет как в песне: “От улыбки станет всем светлей…”)))
Давайте чаще улыбаться,
Чтоб рот был прямо до ушей.
И смехом звонким заливаться,
Как у трёхлетних малышей.
Учитесь радоваться жизни у детей…)
В мире нe осталось ничего подлинного, за исключeнием детской улыбки.
Детская улыбка – это самое искреннее, что может быть.
Смех без причины – признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.
А про нормальных парней почему забыли?)
Понаблюдайте за смехом маленького ребенка, он такой естественный, он идет из его глубины, создается впечатление, как будто радостные колокольчики звучат из самого сердца.
Детский смех – это самая настоящая жизнь!
Пусть смех и улыбка станут вашими спутниками на каждый день. Запасайтесь цитатами и афоризмами про смех и вперед на встречу к новым открытиям!
