Ko nozīmē monitorings? Uzraudzība ir efektīvs kontroles līdzeklis. Vārda monitorings lietojuma piemēri literatūrā
Ievads
Monitorings: koncepcija un veidi
1 Monitoringa jēdziens
2 Monitoringa klasifikācija
Vides monitorings
1 Vides monitoringa sistēmas
2 Dabas vides monitorings
3 Vides monitoringa programma
Secinājums
Bibliogrāfija
Ievads
Dabas vides saglabāšanas un mūsdienu cilvēces pārejas uz ilgtspējīgu attīstību problēma mūsdienās ir viena no svarīgākajām. Vides aizsardzība ir ļoti sarežģīts un daudzpusīgs uzdevums, kura risināšanai ir jārisina kopīgi valstu un reģionu pūliņi, gan globāli, gan lokāli.
Dažāda veida zinātniskajā un praktiskajā cilvēka darbībā jau sen tiek izmantota novērošanas metode - izziņas metode, kas balstās uz relatīvi ilgstošu, mērķtiecīgu un sistemātisku apkārtējās realitātes objektu un parādību uztveri. Sajūtot ūdens, vēja, zemestrīču, lavīnu u.c. postošās ietekmes rezultātus, cilvēki jau sen ir ieviesuši monitoringa elementus, uzkrājot pieredzi laikapstākļu un dabas katastrofu prognozēšanā.
Spoži dabas vides novērojumu organizēšanas piemēri tika aprakstīti mūsu ēras pirmajā gadsimtā Gaja Sekunda Plīnija (vecākā) “Dabas vēsturē”. Trīsdesmit septiņi sējumi, kas satur informāciju par astronomiju, fiziku, ģeogrāfiju, zooloģiju, botāniku, lauksaimniecību, medicīnu, vēsturi, līdz viduslaikiem kalpoja par vispilnīgāko zināšanu enciklopēdiju.
Daudz vēlāk, jau 20. gadsimtā, zinātnē radās termins monitorings, lai definētu atkārtotu mērķtiecīgu viena vai vairāku dabas vides elementu novērojumu sistēmu telpā un laikā.
Racionāla vides pārvaldība paredz dabas procesu pārvaldību, un, lai apsaimniekošana būtu pietiekami efektīva, ir nepieciešami dati par šo objektu dinamiskajām īpašībām, to izmaiņām antropogēnas ietekmes rezultātā, kā arī jāparedz cilvēka iejaukšanās sekas. dabisko procesu norise. Šī informācija ir nepieciešama arī cilvēku ikdienas dzīvē, mājturībā, celtniecībā un ārkārtas situācijās - lai brīdinātu par draudošām bīstamām dabas parādībām.
Darba mērķis: dot monitoringa jēdzienu, tā mērķus, uzdevumus un veidus; raksturo vides monitoringa iezīmes
1. Monitorings: koncepcija un veidi
1.1. Monitoringa koncepcija
Monitorings (no latīņu valodas monitors - brīdinājums) - plašā nozīmē - īpaši organizēta, sistemātiska objektu, parādību, procesu stāvokļa novērošana to novērtēšanas, kontroles vai prognozēšanas nolūkos.
Vides monitorings (ekoloģiskais monitorings) ir pastāvīgas novērošanas un regulāras kontroles informācijas sistēma, kas tiek veikta saskaņā ar īpašu programmu, lai novērtētu dabiskās vides pašreizējo stāvokli, analizētu visus tajā notiekošos procesus noteiktā laika posmā, kā arī agrīni identificētu. iespējamām tendencēm tās izmaiņās (1. att.).
Šis termins parādījās pirms Stokholmas ANO konferences par vidi (1972) papildus jēdzienam “kontrole”.
1. attēls – uzraudzības sistēmas blokshēma
Monitoringa objekti var būt dabiskas, antropogēnas vai dabas-antropogēnas ekosistēmas.
Galvenie uzraudzības noteikumi ir noteikti federālajos likumos “Par vides aizsardzību”, “Par atmosfēras gaisa aizsardzību”, “Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību”.
Tās organizēšanas un īstenošanas kārtību nosaka Krievijas Federācijas valdība (2003. gada 31. marta lēmums Nr. 177 “Par valsts vides monitoringa (valsts vides monitoringa) organizēšanu un īstenošanu”) // SZ RF.-2003.- Nr.14.-1278.p.)
Vides monitoringa mērķi (Federālais likums “Par vides aizsardzību”):
) vides stāvokļa monitorings, tai skaitā teritorijās, kur atrodas antropogēnās ietekmes avoti;
) antropogēno avotu ietekmes uz vidi monitorings;
) nodrošināt valsts, juridisko un fizisko personu vajadzības pēc uzticamas informācijas, kas nepieciešama, lai novērstu un (vai) samazinātu vides stāvokļa izmaiņu nelabvēlīgās sekas.
Dabas vides vides monitoringa galvenie uzdevumi. Ekoloģiskā sistēma sākotnēji uzņemas pastāvīgu un nepārtrauktu vielu ciklu. Bet dažādu atkritumu sadalīšanās process nenotiek vienlaikus. Ja dažu atkritumu (papīra, audumu, organisko vielu u.c.) pārstrāde nav apgrūtināta vai tie sadalās patstāvīgi un ātri, tad atkritumu sadalīšanās, piemēram, no metāla, plastmasas, sintētiskiem materiāliem, ir stipri palēnināta vai praktiski notiek. nenotiek. Tāpēc ir nepieciešama to apstrāde, kas savukārt prasa zināmas izmaksas.
Vides vides monitoringa galvenais uzdevums ir maksimāli nodrošināt vides drošības un vides darbību vadības sistēmas ar ticamu informāciju, uz kuras pamata var izdarīt:
dabas vides stāvokļa un funkcionālās integritātes rādītāju novērtējums.
dabas vides stāvokļa rādītāju noviržu cēloņu noteikšana un šo rādītāju izmaiņu seku novērtēšana.
apzināt un pieņemt lēmumus rādītāju noviržu cēloņu novēršanai un nodrošināt savlaicīgu brīdināšanu par negatīvām situācijām.
Monitoringa posmu secība: mērīšana - analīze - apraksts - modelēšana - optimizācija.
Vides pārvaldības saprātīgai vadībai, pirmkārt, ir nepieciešami dati par to, kāda vide ir optimāla cilvēka normāliem dzīves apstākļiem. Izejas jēdziens šajā darbā ir vides kvalitāte, tas ir, tāds tās parametru kopums, kas pilnībā apmierina gan cilvēka ekoloģisko nišu, gan sabiedrības zinātniski tehnoloģisko progresu. Un, lai savlaicīgi iegūtu informāciju par izmaiņām ekoloģiskajā sistēmā, ir nepieciešams tā sauktais “atskaites punkts”, tas ir, kāda konkrēta vides kvalitātes parametra vērtība, ko Yu.A. Izraēla sauc par fonu. Šāda fona stāvokļa parametri nav nemainīgi, bet mainās cilvēka darbības ietekmē noteiktā vides kritiskā līmenī, kuru pārsniedzot, ārējai ietekmei nevajadzētu pārņemt šo sistēmu, lai izvairītos no neatgriezeniskām izmaiņām. Tās tiek uzskatītas par maksimāli pieļaujamo vides slodzi (MPEL) vai konkrētai sistēmai svešu ksenobiotisko vielu maksimālo pieļaujamo koncentrāciju (MPC).
Pēdējā laikā aktuālākais kļuvis antropogēno izmaiņu vides monitorings - vides stāvokļa novērošanas, novērtēšanas un prognozēšanas sistēma, kas izveidota ar mērķi izcelt šo izmaiņu antropogēno komponentu uz dabas procesu fona.
Visbīstamākās izmaiņas ekoloģiskajā sistēmā, dabas kompleksos un ainavās rada tieši saimnieciskā darbība un cilvēces tehnogēnā ietekme uz dabisko vidi. Ar vides monitoringa palīdzību tiek analizēts un prognozēts ekoloģiskās sistēmas stāvoklis, iekļaujot dabas un tehniskās apakšsistēmas un cilvēka vides medicīniskos un higiēniskos rādītājus.
Monitorings aptver visu plašo biosfēras mainīgās abiotiskās sastāvdaļas novērojumu un ekosistēmu reakcijas uz šīm izmaiņām analīzes spektru, iekļaujot gan ģeofizikālos, gan bioloģiskos aspektus, kas nosaka plašu tā īstenošanā izmantoto pētījumu metožu un paņēmienu klāstu.
Strukturālā un funkcionālā sastāva ziņā vides monitorings apvieno visas nepieciešamās sastāvdaļas: instrumentāciju un aparatūru, mērījumu organizācijas sistēmu un novērojumu rezultātu analīzes metožu kopumu, kas nepieciešams tabulā sniegto funkciju īstenošanai. 1.
1. tabula – Vides monitoringa funkcijas
Tā kā dzīvo organismu kopienas aptver visus ekosistēmā notiekošos procesus, galvenā vides monitoringa sastāvdaļa ir biosfēras stāvokļa monitorings jeb bioloģiskais monitorings, kas tiek saprasts kā novērošanas, novērtēšanas un jebkādu izraisīto biotisko komponentu izmaiņu prognozēšanas sistēma. ar antropogēnas izcelsmes faktoriem un izpaužas organismā., populācijas vai ekosistēmas līmeņos (2. att.).
2. attēls – Vides monitoringa apakšsistēmas
- Monitorings ir nepārtraukts objekta parametru novērošanas un reģistrēšanas process, salīdzinot ar noteiktiem kritērijiem.
Monitorings ir sistēma neliela skaita galveno (tiešu vai netiešo) īpašību/apraksta parametru apkopošanai/reģistrēšanai, glabāšanai un analīzei konkrētam objektam, lai pieņemtu spriedumu par dotā objekta uzvedību/stāvokli kopumā. Tas ir, lai pieņemtu spriedumu par objektu kopumā, pamatojoties uz nelielu skaitu to raksturojošo īpašību analīzi.
Monitoringa parametri - jebkuru parametru uzraudzība [norādīt]. Parametru uzraudzības rezultāts ir izmērīto parametru vērtību kopums, kas iegūts nesaraujami blakus laika intervālos, kuru laikā parametru vērtības būtiski nemainās.
Vietnes uzraudzība ir process, kurā tiek pārbaudīta tīmekļa vietnes vai tīmekļa pakalpojuma funkcionalitāte un pārbaudīti pieejamības parametri internetā. Speciālie vietņu uzraudzības pakalpojumi simulē tūkstošiem apmeklētāju darbības, lai redzētu, kā resurss reaģē uz trafiku un dažādu funkcionalitāti. Ja tiek atklāti kādi darbības traucējumi, pakalpojums nosūta signālu tīmekļa pārzinim, pateicoties kuram speciālists var ātri atjaunot sava resursa funkcionalitāti. Vietņu pieejamības uzraudzības izmantošanai ir daudz papildu priekšrocību.
Stāvokļa monitorings - objekta stāvokļa monitorings, lai noteiktu un prognozētu pārejas brīdi uz robežstāvokli. Objekta stāvokļa monitoringa rezultāts ir to veidojošo vienību diagnožu kopums, kas iegūts nesaraujami blakus laika intervālos, kuru laikā objekta stāvoklis būtiski nemainās. Būtiskā atšķirība starp stāvokļa uzraudzību un parametru monitoringu ir stāvokļa ziņā izmērīto parametru tulka klātbūtne - ekspertu sistēma, kas atbalsta lēmumu pieņemšanu par objekta stāvokli un turpmāko pārvaldību.
Izsekošanas sistēmu un ugunsgrēka trauksmju uzraudzība ir nepārtrauktas, automatizētas informācijas vākšanas process, kas nāk no ugunsgrēka signalizācijas un GLONASS/GPS izsekošanas sistēmām, kas uzstādītas visu veidu īpašumos. Izsekošanas sistēmu un ugunsdrošības signalizācijas sistēmu novērošanas mērķis ir savlaicīga saņemto “Trauksmes” signālu piegāde attiecīgo privāto organizāciju un sabiedrisko dienestu (drošības, policijas, Ārkārtas situāciju ministrijas, medicīnas, tehnisko speciālistu u.c.) amatpersonām. nepieciešamo darbību un plānoto pasākumu veikšana, lai aizsargātu gan darbinieku (klientu) dzīvību un veselību, gan objektā esošā īpašuma drošību.
Kritisko un bīstamo objektu monitorings ir objektu individuālo parametru instrumentāli automatizētas diennakts monitoringa process. Monitoringa mērķis ir novērst avārijas situācijas un objektu bojājumus vai iznīcināšanu. Galvenā atšķirība starp šāda veida monitoringu ir tāda, ka monitoringa procesā tiek uzraudzītas objekta un tā atsevišķo elementu deformācijas un nobīdes, kas ļauj novērst negatīva notikuma iestāšanos, nevis informēt operatīvos dienestus par avārijas situāciju. ir noticis. Monitorings tiek veikts, izmantojot optiskās, lāzera un ģeofizikālās metodes un instrumentus.
Monitorings mārketingā ir sistemātiska un plānveidīga tirgus stāvokļa novērošana ar mērķi to novērtēt, pētīt tendences un izzināt konkurences vidi. Mārketinga uzraudzība ir nepieciešama efektīvai biznesa vadībai. Monitoringa rezultāti ļauj veikt korekcijas mārketingā un vadībā. Tuvākais krievu ekvivalents jēdzienam “uzraudzība” ir izsekošana.
Uzraudzība ir sistemātiska informācijas vākšana un apstrāde, ko var izmantot, lai uzlabotu lēmumu pieņemšanu, kā arī netieši informētu sabiedrību vai tieši kā atgriezeniskās saites instruments projektu īstenošanas, programmu izvērtēšanas vai politikas izstrādes nolūkos. Tam ir viena vai vairākas no trim organizatoriskām funkcijām:
identificē kritisku vai smagi slimu pacientu stāvokli
"Uzraudzība"
Personas fiziskā un psihofizioloģiskā stāvokļa uzraudzības mērķis fiziskās audzināšanas un sporta laikā.
Personas fiziskā un psihofizioloģiskā stāvokļa uzraudzības mērķis fiziskās audzināšanas un sporta laikā ir optimizēt fizisko vingrinājumu procesu, pamatojoties uz objektīvu ķermeņa stāvokļa novērtējumu.
3. Personas fiziskā un psihofizioloģiskā stāvokļa uzraudzības uzdevumi fiziskās audzināšanas un sporta laikā.
Uzdevumi :
Mācību priekšmetu fiziskās attīstības līmeņa un psihofizioloģiskā stāvokļa izpēte;
Fizisko aktivitāšu ietekmes uz organismu noteikšana;
Medicīniskā un pedagoģiskā kontrole izglītības un apmācību laikā;
Fiziskās sagatavotības rezultātu analīze;
Attīstības tendenču prognozēšana.
4. Jēdziena “personas psihofizioloģiskais stāvoklis” definīcija. un tās galvenās īpašības
Psihofizioloģiskais stāvoklis ir indivīda holistiska reakcija uz ārējiem un iekšējiem stimuliem, kuras mērķis ir sasniegt noderīgu rezultātu (E.P. Iļjins). Psihofizioloģiskais stāvoklis (PS) ir cēloņsakarīgi noteikta parādība, nevis atsevišķas sistēmas vai orgāna, bet gan personības kā veseluma reakcija, reakcijā iekļaujot gan fizioloģisko, gan garīgo līmeni.
PS ietver atbildes līmeņus:
Garīgās (emocijas, pārdzīvojumi);
Fizioloģiskās (ķermeņa somatiskās struktūras un veģetatīvās nervu sistēmas mehānismi);
Uzvedības (motivēta uzvedība).
Monitoringa veidu klasifikācija pēc mērķa.
Saskaņā ar uzraudzības mērķiem ir:
1. Informācija – informācijas strukturēšana, uzkrāšana un izplatīšana. Tas neparedz īpaši organizētu izpēti informācijas vākšanas posmā.
2. Pamata (fona) - jaunu problēmu un sistēmas attīstības tendenču identificēšana. Monitoringa objekts tiek uzraudzīts, izmantojot periodiskus rādītāju (rādītāju) mērījumus, kas to pietiekami pilnībā definē.
3. Problēmas – zināmu un aktuālu modeļu, procesu, parādību, problēmu noskaidrošana. Atkarībā no risināmajiem uzdevumiem šāda veida uzraudzību var iedalīt divās daļās:
Problēmas funkcionēšana – lokāla rakstura, veltīta vienam uzdevumam vai vienai problēmai; tā izmantošana nav ierobežota ar laiku;
Problēmā balstīta attīstība - tās galvenā iezīme ir dinamisms, risina aktuālās attīstības problēmas un beidzas ar to risinājumu.
Monitoringa veidu klasifikācija pēc uzdevuma
Pēc uzdevuma:
Dažas uzraudzības sistēmas, pabeidzot savu konkrēto uzdevumu, beidz pastāvēt, citas var pastāvēt bezgalīgi. Tos var veikt vairāk nekā vienu desmit gadu vai pat gadsimtu ( piemēram, antropometrisko rādītāju izmaiņu novērojumi).
Konkrētas uzraudzības sistēmas darbības pārtraukšanas iemesli var būt divu veidu:
Pats monitoringa objekts var beigt pastāvēt (embrija intrauterīnā attīstība),
Monitorējamā objekta raksturlielumu izmaiņu tendence pārstāj būt nozīmīga (ķermeņa garuma izmaiņas organisma attīstības laikā).
Galvenā monitoringa praktiskās piemērošanas joma
Galvenā monitoringa praktiskā pielietojuma joma ir vadības informācijas pakalpojumi dažādās darbības jomās. Uzraudzība šajā gadījumā ir viena no kontroles sastāvdaļām.
Monitoringa procesa vispārīgās iezīmes fiziskās audzināšanas un sporta laikā.
1. Monitoringa objekts ir dinamisks un nemitīgā attīstībā. Tas ir uzņēmīgs pret ārējām ietekmēm, kas var izraisīt nevēlamas izmaiņas objekta funkcionēšanā vai attīstībā.
2. Monitoringa īstenošana ietver, ja iespējams, pastāvīgu objekta monitoringu (vērtēšanu, izpēti) organizēšanu. Noturības mēru, rīku un metožu kopumu nosaka novērošanas objekta īpašības un resursu iespējas.
3. Monitoringa sistēmas izmantošana ļauj ticami novērtēt novērotos procesus augstā tehnoloģiskā līmenī.
4. Monitorings nozīmē objekta stāvokļa izmaiņu prognozes (modeļa) esamību.
5. Monitorings balstās uz ķermeņa fiziskā un psihofizioloģiskā stāvokļa diagnostikas metodēm.
9. Jēdziena “z” definīcija dor O Vieux"
Veselība – ķermeņa dabiskais stāvoklis, ko raksturo līdzsvars ar vidi un sāpīgu izmaiņu neesamība.
"Veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība."
10. Veidi dor O Vja(daži piemēri)
Indivīds – indivīda veselība.
Iedzīvotāji, sabiedrības veselība – iedzīvotāju veselība, sabiedrība kopumā.
Fiziskā veselība ir organisma dabiskais stāvoklis, pateicoties normālai visu tā orgānu un sistēmu darbībai, perfektai pašregulācijai organismā, fizioloģisko procesu harmonijai, maksimālai pielāgošanās videi.
Veselības stāvokļa novērtēšanas pamatmetodes.
1. Būtisku rādītāju tieša mērīšana un to salīdzināšana ar standartiem, izvērtējot to integrāciju vērtējuma “veselīgs”, “praktiski vesels”, “pieder riska grupai” un “nepieciešams novērojums un korekcija” veidā.
Trūkumi: grūtības integrēt lielu skaitu dažādu rādītāju.
2. Galīgo sociāli nozīmīgu rādītāju izmantošana (vidējais dzīves ilgums, iedzīvotāju atražošana - mirstība pārsniedz dzimstību vai otrādi, morālais un psiholoģiskais komforts vai labklājība). Atspoguļot izmaiņas iedzīvotāju struktūras un cilvēka adaptācijas spēju rādītājos.
Trūkumi: nepieciešamība pēc ilgtermiņa novērojumiem, lai veidotu objektīvu priekšstatu.
Medicīniskās pārbaudes metodes.
1. Aptaujāšana – dod iespēju ievākt informāciju par sportista medicīnisko un sporta biogrāfiju, uzzināt par viņa šī brīža sūdzībām.
2. Eksāmens – balstoties uz vizuālo iespaidu summu, iegūt vispārēju priekšstatu par fizisko attīstību, identificēt dažas iespējamo traumu un slimību pazīmes, novērtēt subjekta uzvedību u.c.
3. Palpācija – taustes sajūtu iegūšana par izmeklējamo ķermeņa daļu vai audu formu, apjomu. Šī metode nosaka fizikālās īpašības, izmēru, virsmas īpašības, blīvumu, mobilitāti, jutību utt.
4. Plaušu un sirds klausīšanās palīdz veikt pētījumus, fiksējot skaņas parādības, kas rodas orgānu darbības laikā.
5. Standartu, antropometrisko rādītāju, slodzes testu izmantošana ķermeņa fiziskā stāvokļa un fiziskās sagatavotības novērtēšanai.
12. Jēdziena “paškontrole” definīcija»
Paškontrole- regulāra sava veselības stāvokļa un fiziskās attīstības un to izmaiņu uzraudzība fiziskās audzināšanas un sporta ietekmē. Tas nevar aizstāt medicīnisko uzraudzību, bet ir tās papildinājums.
Pedagoģiskās kontroles veidi fiziskās audzināšanas un sporta laikā.
1) skolēnu aktivitāšu laika noteikšana klasē;
2) fiziskās slodzes intensitātes noteikšana slodzes laikā;
3) kontroles testi;
4) izglītības procesa pedagoģiskie novērojumi.
Sirds un asinsvadu sistēmas reakcijas uz stresu veidi pēc sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena (BP) izmaiņu rakstura
Normotonisks, hipotonisks (astēnisks), hipertonisks, distonisks un pakāpenisks.
Muskuļu spēka noteikšana.
Galvenā metode ir dinamometrija. Karpāls un mugurkauls.
Centiles metode - izmantojot centiles tabulas, ar to ir viegli strādāt, jo tiek izslēgti aprēķini. Centile galdi ir plaši izmantoti kopš 20. gadsimta 70. gadu beigām. Ļauj salīdzināt atsevišķas antropometriskās vērtības ar standarta tabulas vērtībām, kas iegūtas masu apsekojumu laikā.
Fiziskā attīstība tiek uzskatīta par harmonisku, ja visi pētītie antropometriskie rādītāji atbilst vienai un tai pašai centiles rindai vai arī tiem ir atļauts novirzīties vienam no otra blakus esošās centiles ietvaros. Liela atšķirība norāda uz neharmonisku attīstību.
Tiek ņemta vērā fiziskā attīstība:
Harmoniska un vecumam atbilstoša - ja visi antropometriskie rādītāji ir 25-75 centiles robežās.
- Harmonisks, pirms vecuma - ja iegūtie rezultāti atbilst 90.-97. centilei.
Harmoniski, bet atpaliek no vecuma standartiem - ja subjekta dati ir 3-10 centiles robežās. Visas pārējās iespējas norāda uz neharmonisku attīstību.
49. Aptuveno aprēķinu metožu raksturojums (indeksi), ko izmanto fiziskās attīstības līmeņa novērtēšanā.
Pamatojoties uz ķermeņa masas un garuma, krūškurvja un galvas kontūru pieauguma pamata modeļiem. Vidējiem fiziskās attīstības rādītājiem pieļaujamais faktisko datu noviržu intervāls no aprēķinātajiem ir± 7%.
I. Svara un auguma indeksi:
2) Broca-Brugsch indekss ( IR):IR = (Z- 100), tas ir, ķermeņa svaram jābūt vienādam ar ķermeņa garumu ( Z) bez 100 vienībām.
II. Krūšu un auguma indeksi:
Kur T– krūšu apkārtmērs miera stāvoklī, cm;
Z– ķermeņa garums stāvus, cm.
Runā par proporcionālu krūškurvja attīstību. Vīriešiem tas ir vienāds (+5,8 cm), sievietēm (+3,8 cm).
Kur R– ķermeņa svars, g;
Z– ķermeņa garums stāvus, cm.
Šis indekss parāda, cik gramu ķermeņa svara ir uz 1 cm ķermeņa garuma
Sporta veidu izvēles metodes.
- ekspertu apskats;
Aparatūras metode;
Pārbaudes metode.
Pārbaudījumu piemēri vidusskolēniem.
1. Izturība. Skriešana 1000 m.
2. Ātrums un veiklība. Shuttle trase 10x5 m.
3. Spēks. Pievilkšanās uz stieņa.
4. Statiskā spēka izturība. Karājās pie stieņa.
5. Spēka izturība. Ķermeņa pacelšana 30 s.
6. Locītavu elastība un kustīgums. No sēdus stāvokļa noliecieties uz priekšu.
66. Jēdziena “somatotips” definīcija.»
Somatotipu nosaka, pamatojoties uz antropometriskiem mērījumiem (somatotipu noteikšana), genotipiski noteiktu, ko raksturo vielmaiņas līmenis un īpašības (dominējošā muskuļu, tauku vai kaulu audu attīstība), tendence uz noteiktām slimībām, kā arī psihofizioloģiskas atšķirības. Tā ir nemainīga īpašība no dzimšanas līdz nāvei.
67. Jēdziena “ķermenis (konstitūcija)” definīcija.
Ķermeņa uzbūve (konstitūcija - no angļu konstitūcijas) - ķermeņa daļu proporcijas un iezīmes, kā arī kaulu, tauku un muskuļu audu attīstības iezīmes.
Cilvēka ķermeņa uzbūve mainās dzīves laikā, savukārt somatotips tiek noteikts ģenētiski un ir nemainīgs viņam raksturīgais raksturojums no dzimšanas līdz nāvei. Ar vecumu saistītas izmaiņas, slimības un fiziskās aktivitātes maina ķermeņa izmēru un formu, bet ne somatotipu.
68. Virsbūves izmēri – kopā Un daļēja.
Ķermeņa izmēri ir kopējie (no latīņu totalis - vesels, vesels, pilns) un daļēji (no latīņu valodas pars - daļa). Kopējie (vispārējie) ķermeņa izmēri ir galvenie cilvēka fiziskās attīstības rādītāji. Tie ietver ķermeņa garumu un svaru, kā arī krūškurvja apkārtmēru. Daļēji (daļēji) ķermeņa izmēri ir kopējā izmēra sastāvdaļas un raksturo atsevišķu ķermeņa daļu izmērus. Ķermeņa izmērus nosaka antropometriski izmeklējumi.
Jēdziena “uzraudzība” definīcija
"Uzraudzība"– īpaši organizēta, sistemātiska objektu, parādību, procesu stāvokļa novērošana, lai identificētu dažādu faktoru (gan ārējo, gan iekšējo) ietekmes rezultātus, to izvērtēšanu, kontroli un prognozēšanu.
Vispārīgākajā veidā monitoringu var definēt kā nepārtrauktu procesa novērošanu, lai noteiktu tā atbilstību vēlamajam rezultātam vai sākuma pozīcijai.
Šodien mums ir kārta uzraudzību. Kas tas ir? Kāpēc tas ir vajadzīgs? Ko var un vajadzētu uzraudzīt? Kas to dara? Un kāpēc tas viss vispār ir vajadzīgs? Šeit ir īss šīs publikācijas izklāsts. Iet...
Ko nozīmē vārds uzraudzība?
Tūlīt ir vērts pieminēt, ka šis vārds ir ļoti populārs un plaši izplatīts. To izmanto gandrīz visos dzīves aspektos, un tāpēc interese par to ir diezgan liela. Pārsteidzoši, tas ir izveidots no angļu valodas vārda uzraudzību, kas tulkojumā nozīmē: kontrolēt, pārbaudīt, novērot.
Faktiski raksts šeit varēja beigties, jo atslēgas vārdi, kas ļauj saprast, kas ir monitorings, jau ir minēti - tā ir kontrole, novērošana, pārbaude (periodiska vai pastāvīga). Bet tomēr ar jūsu atļauju es turpināšu un teikšu vēl vismaz pāris vārdus, lai izskaidrotu būtību, un es sniegšu piemērus skaidrības labad.
Ja mēs mēģinātu definēt uzraudzību citiem vārdiem, tas tā būtu informācijas vākšana. Turklāt savākt var jebko - datus par kaitīgo vielu koncentrāciju atmosfērā, banku finanšu rādītājiem, medijos publicēto informāciju par kādu tēmu, mājaslapas pieejamību, pašreizējo valūtas kursu (vai kriptovalūtu) vērtību utt.
Pats par sevi saprotams, ka uzraudzība neaprobežojas tikai ar informācijas vākšanu (datu uzkrāšanu). Viņa pienākumos ietilpst arī to analīze vai apstrāde, kā arī dažu pasākumu vai darbību pieņemšana, pamatojoties uz šīs analīzes rezultātiem.
Piemēram, Yandex veic satiksmes uzraudzību Maskavā un citās Krievijas pilsētās apstrādā savāktos datus un izsniedz tos “uz kalna” sastrēgumu kartes vai brīdinājumu par grūtībām uz ceļiem veidā. Tā apkopo informāciju, izmantojot stacionāras izsekošanas sistēmas un to lietotāju tālruņus, kuri šobrīd brauc pa valsts ceļiem.
Tiek vākti dati par to tālruņu īpašnieku automašīnu ātrumu, kuri piekrituši šādas informācijas pārsūtīšanai Yandex, un pēc apstrādes tie tiek izsniegti krāsu shēmas veidā Yandex Traffic lietojumprogrammā un citās lietojumprogrammās, kas ar to sadarbojas. Šis process (savākšana un apstrāde, t.i. monitorings) turpinās, kas ļauj gandrīz reāllaikā redzēt reālo satiksmes sastrēgumu ainu.
Ja jūs dzīvojat lielā pilsētā, iespējams, tas notiek CCTV, ko var attiecināt arī uz uzraudzības procesu. Dati tiek vākti nepārtraukti, un pēc tam, ja nepieciešams, var kalpot krimināla vai cita rakstura jautājumu noskaidrošanai.
Monitorings piemēros – kā tas ir
Noteikti esat dzirdējuši par finanšu uzraudzība, kad centrālā banka uzrauga banku galvenos rādītājus, lai laikus saprastu, ka ar kādu no tām sāk notikt nepatīkamas lietas. Lai gan šāda veida novērošana un pārbaude finanšu sektorā tiek veikta arī zemākos līmeņos - bankās, uzņēmumos un uzņēmumos. Taču būtība ir viena – noteikt nestabilitātes pazīmes, zādzību vai citas negatīvas (vai pozitīvas) tendences.
Par vides monitorings Es jau minēju, bet tas nav tikai kaitīgo vielu daudzuma uzraudzība lielo pilsētu ielās. Tas ietver temperatūras mērīšanu dažādās valsts vietās, radiācijas monitoringu, vēja virziena un stipruma uzraudzību, atkritumu daudzuma palielināšanos poligonos, lielo uzņēmumu un atkritumu sadedzināšanas iekārtu emisijas un daudz ko citu.
Monitorings tiek veikts gandrīz visās dzīves jomās - izglītībā, kultūrā, medijos, rūpniecībā un lauksaimniecībā, informācijas vidēs (piemēram, sabiedriskās domas monitorings), veselības aprūpes jomā un daudz ko citu.
Kāpēc tas ir tik svarīgi? Kāpēc tam tiek tērēts tik daudz laika un naudas?
Nu tāpēc, ka atļauj saņemt atsauksmes un saprast, kas tiek darīts pareizi un kas ir jāmaina.
Bez tā nebūs iespējams skaidri izsekot brīdim, kad tas ir nepieciešams veikt steidzamus pasākumus(piemēram, ugunsbīstamības uzraudzība sausuma periodos), reaģējot vai vienkārši izvēlēties labākā starp šobrīd pieejamajām izvēlēm (piemēram, kriptovalūtas kursu uzraudzība apmainītājos vai braukšanas virzieni, ņemot vērā satiksmes sastrēgumus).
Un uzraudzība kļūst vēl svarīgāka digitālajā laikmetā. Datu kļūst arvien vairāk, tos jau tagad ir ļoti grūti analizēt ar aci, kas nozīmē, ka kļūst pieprasīti to personu pakalpojumi, kuri piedāvā savus pakalpojumus, lai apkopotu, sakārtotu un prezentētu rezultātu sagremojamā veidā.
Piemēram, šādi pakalpojumi palīdz jums izdarīt pareizo izvēli par to, ko tieši un kur vislabāk iegādāties. Būtībā šī ir mārketinga tirgus uzraudzības iespēja, lai iegūtu labāko piedāvājumu segmentā un vislabāk pārdoto (cenas un pakalpojuma kvalitātes ziņā), pamatojoties uz lietotāju atsauksmēm (datiem).
Vēl viens piemērs varētu būt pakalpojumi, kas apkopo datus par pašreizējiem valūtas kursiem no desmitiem un pat simtiem valūtas maiņas punktu, ļaujot burtiski izvēlēties sev izdevīgāko kursu vairāk vai mazāk uzticamā apmainītājā tikai minūtes laikā. Pēdējais atkal tika ieviests, apkopojot atsauksmes no lietotājiem, kuri tur jau bija veikuši apmaiņu.
Ja jums jau ir sava vietne vai jūs tikai plānojat to izveidot, jums būs grūti iztikt bez pakalpojumiem, kas var nekavējoties brīdināt (ar e-pastu vai SMS uz tālruni), ka jūsu vietne ir kļuvusi nepieejama tīkla lietotājiem ( ir problēmas ar mitināšanu, jūsu vietni vai ir noticis kaut kas cits). Bez pastāvīgas pieejamības uzraudzības jūs par to ātri neuzzināsit un varat zaudēt pozīcijas meklētājprogrammās.
Tā kā mēs runājam par vietnēm, tad, reklamējot tās, jums var būt nepieciešams pakalpojums. Jums būs simtiem un tūkstošiem pieprasījumu, kuriem ieteicams izsekot pozīcijām Yandex un Google rezultātos, lai savlaicīgi reaģētu uz to samazināšanos vai pieaugumu (turiet pirkstu uz pulsa). Profesionāli SEO speciālisti bez tā vienkārši nevar dzīvot. To visu manuāli pārbaudīt praktiski nav iespējams pat īstermiņā.
Par monitoringa nākotni
Acīmredzami, ka šobrīd tendence ir dažāda veida uzraudzība. Arvien vairāk būs līdzīgu dienestu, kā arī tajā iesaistīto uzņēmumu, jo pieaug informācijas apjoms un palielinās konkurence.
Mums ir kapitālisms, kas nozīmē, ka mums ir jāpiespiež elkoņi, lai tiktu augstāk. Lai netiktu aizēnots un rezultātā nenonāktu malā, vienmēr jāoperē ar jaunākajiem datiem, un šim nolūkam tie ir jāuzrauga, vai arī jāiegādājas šī informācija (ārpakalpojums) no tiem, kuriem ir nolēma ar to nopelnīt.
Vispār jau drīz vairs nebūs neviena, kuram šis vārds raisītu kādus jautājumus vai neizpratni. Bet, kamēr nākotne vēl nav pienākusi, ceru, ka šis opuss vismaz kādam ir noderējis.
Veiksmi tev! Uz drīzu tikšanos emuāra vietnes lapās
Jūs varētu interesēt
Serveris - kas tas ir? Bitkoinu mākoņu ieguve un citu kriptovalūtu mākoņu ieguve - par kuru pakalpojumu ir vislabākās atsauksmes un kā atpazīt krāpniekus Kas ir vadība - tās funkcijas un veidi Portfelis: kas tas ir, veidi un apkopošanas noteikumi Atbilstība: kas tas ir – jauns solis biznesa vadībā vai birokrātiskajās procedūrās 
Kā reģistrēties sociālajā tīklā Twitter? 
Kā izdzēst kanālu vai videoklipu no YouTube? Tendences un tendences – kas tās ir un kādas ir atšķirības? Yandex konts - reģistrācija un pakalpojuma izmantošana Hibernācija - kas tas ir un vai ir vērts izmantot šo režīmu Investors ir kāds, kurš iegulda aktīvus, cerot uz peļņu Kā izdzēst savu lapu vietnē Odnoklassniki
Arvien vairāk uzņēmumu un organizāciju monitoringu ievieš kā pastāvīgu savas darbības elementu. Tā ir visu uzņēmumā notiekošo procesu dinamikas diagnoze. Monitoringa būtība ir nepieciešamās informācijas uzkrāšana un rūpīga tās analīze. Regulāri to veicot, tiek nodrošināts, ka uzņēmums savlaicīgi konstatē kļūdas un attiecīgi tās pēc iespējas ātrāk izlabo. Šādai efektivitātei ir pozitīva ietekme uz uzņēmuma efektivitāti.
Monitorings ir kontroles sistēma, kas jāievieš, ja uzņēmumā periodiski rodas nopietnas darbības kļūmes, un to novēršana aizņem pārāk daudz laika. Turklāt nepieciešamība pēc šāda veida kontroles rodas gadījumos, kad departamenti nespēj tikt galā ar ienākošās informācijas apjomu. Novēlota ienākošo datu apstrāde būtiski bremzē uzņēmuma reakciju uz ekonomiskās vai politiskās situācijas izmaiņām valstī, šī problēma tiek atrisināta, ja monitorings tiek ieviests pastāvīgi. Tas ļauj ātri uzzināt par izmaiņām un reaģēt uz tām. Šis amats ir prioritārs galvenokārt vadošajiem uzņēmumiem.
Ja mēs runājam par monitoringa sistēmas konstruēšanas metodi, tad šajā gadījumā ir divas galvenās metodes: augošā un dilstošā. Saskaņā ar pirmo metodi vispirms tiek noteikta tā veikšanas tehnoloģija un pēc tam tiek noteikti konkrēti procesi, kas tiks apstrādāti. Un no augšas uz leju būvniecības metode ietver procesu meklēšanu, kuriem ir izvēlēta uzraudzības tehnoloģija. Katram klientam ir tiesības patstāvīgi dot priekšroku vienai vai otrai metodei.
Uzraudzība ir sistēma, kas ietver šādus posmus:
- Konkrētu kontrolējamo objektu izveide.
- Piemērotas programmatūras ieviešana.
- Pēc klienta pieprasījuma kā papildinājumu var ieviest īpašas programmas.
- Darbinieku kvalifikācijas līmeņa paaugstināšana uzraudzības jomā, semināru un speciālo kursu vadīšana.
- Sistēmas turpmākās korekcijas, piemēram, izstrādājot uzlabojumus.
Praksē uzraudzība ļoti palīdz, izpētot cenu veidošanas procesu. Galu galā izmaksu politika tiek uzskatīta par vienu no svarīgākajiem elementiem, kas regulē jebkura uzņēmuma darbību. Apdomīgi uzņēmēji, īpaši lielo korporāciju īpašnieki, uzrauga konkurentu cenas. Šāda kontrole ļauj izpētīt cenu dinamiku tirgū, kā arī, izmantojot analīzi, noteikt citu ražotāju preču izmaksu samazinājuma avotus. Tādējādi vadītājs iegūst iespēju ne tikai turēt roku uz sava uzņēmuma darbību pulsa, bet arī kontrolēt konkurējošos uzņēmumus. Kompetenti speciālisti var noteikt citu uzņēmumu lejupslīdes laiku un šajā periodā uzsākt aktīvu darbību, kas būtiski paaugstinās peļņas līmeni un piesaistīs vairāk patērētāju.
Viena no jaunajām tendencēm mūsdienu tendencēs ir ģeodēziskais monitorings. To izmanto būvniecības organizācijas, lai konstatētu nopietnus pārkāpumus ēku būvniecības laikā. Dažreiz ir iespējams noteikt pat mazāko novirzi no normas un šādas situācijas rašanās iemeslus. Protams, nav šaubu par kontroles priekšrocībām šajā jomā. Galu galā cilvēku veselība un pat dzīvība ir tieši atkarīga no komandu kvalitātes.
Ja monitorings tiek veikts nepārtraukti, tad apsaimniekotājs var uzzināt par pārkāpumiem jau būvniecības sākumposmā un novērst bēdīgās sekas. Turklāt mūsdienu tehnoloģijas ir ļoti sarežģītas, lielākā daļa aprēķinu tiek veikti, izmantojot datortehnoloģiju. Bet mēs visi esam cilvēki, un neviens to vēl nav atcēlis. Diemžēl tā pastāv, tāpēc uzraudzība ir nepieciešama kā papildu
