Рисование в технике зентангл. Курс рисования зентангл для начинающих. Что такое зентангл? Что нужно для занятий

Существуют разнообразные способы повысить свою креативность. Однако таких, которые бы заодно тренировали память, помогали сосредоточиться, являлись самой настоящей медитацией и при этом занимали всего 5-10 минут за сеанс не так уж и много. Дудлинг и зентангл – это техники, которые объединяют в себе рисование и медитацию. Они элементарны в освоении, не требуют много времени или особых инструментов и прекрасно подойдут и детям, и взрослым.

Дудлинг и Зентангл – это техники интуитивного рисования, основанные на рисовании несложных повторяющихся элементов. Освоить такую технику проще простого, а рисовать можно как “из головы”, так и освоив наиболее распространенные шаблоны, коих сейчас есть множество.

Недавние исследования в области нейробиологии, психологии и дизайна показали, что дудлинг помогает людям оставаться сфокусированными, быстрее схватывать и запоминать новую информацию. А белый лист может также служить своеобразной спортивной площадкой для ума, позволяя тренировать креативность, генерировать новые и модифицировать старые идеи.

Мне дудлинг нравится за то, что он помогает отвлечься, сделать перерыв в работе, сосредоточиться и спокойно подумать. Это прекрасный способ расслабить мозг. Мне также нравится и то, что в этой технике можно порисовать быстро между другими делами. Необязательно сразу заканчивать картину, вернуться к рисунку можно и позже.

Преимущества дудлинга и зентангла

1. Простота. Вам не нужно уметь красиво рисовать – нужно просто выбрать любой элемент и начать заполнять им пространство листа. Это может быть волнистая линия или круги произвольного размера. Нарисовать их достаточно просто даже ребенку. Также можно использовать готовые уроки или шаблоны, чтобы расширить свой арсенал элементов.
2. Доступность. Для этих техник требуется самый минимум материалов – достаточно черной или цветной ручки и листа бумаги.
3. Гибкость. Рисование занимает ровно столько времени, сколько вы можете себе позволить. Вы не только не ограничены во времени, но также нет и нижней границы. Вы можете порисовать всего несколько минут и даже за это короткое время насладиться творческим процессом.
4. Расслабляет и отвлекает. Такая тонкая творческая работа помогает отвлечься от назойливых мыслей и успокоить свой ум. Кроме того, рисование – это еще и прекрасный способ выразить свои эмоции на бумаге и обрести душевное равновесие.
5. Повышает концентрацию внимания. Рисование мелких однотипных элементов помогает сконцентрироваться на деталях и удержать внимание на важных мыслях.
6. Эффективно при поиске различных решений. Процесс рисования стимулирует отделы мозга, отвечающие за анализ информации. Кроме того, в этот момент мозг пытается найти нестандартные варианты решения.

В чем различие между дудлингом и Зентанглом?

Дудлинг – это рисование разнообразных фигур и элементов, не наполненное определенным смыслом. У рисунка может быть определенная тематика (такой рисунок будет называться зенартом), но это совершенно необязательно. Более того, очень часто окончательная картинка формируется только во время рисования и о том, какой будет следующая линия или завитушка знает только ваша рука.

Дудлингом можно заниматься параллельно с другими делами, например, во время телефонного разговора, лекции или вебинара. Еще одной его особенностью является то, что рисунок не имеет четких границ, он может быть всего несколько сантиметров и быть какой угодно правильной или неправильной формы, а может занимать огромный лист и продолжать его можно до бесконечности.

Вы, наверняка, уже встречались с раскрасками антистресс? Они очень популярны сейчас. Раскрашивание небольших фрагментов этих рисунков обладает медитативными свойствами. А вот сами рисунки выполнены в технике дудлинг.

Зентангл – это процесс осознанного рисования. Кроме того, это запатентированная методика американцев Марии Томас и Рика Робертса. Как правило, за основу рисунка в технике зентангла берется квадрат 9х9 см, который в процессе рисования заполняется повторяющимися рисунками и элементам. Существует множество готовых шаблонов для рисования в этом стиле.

Исследования на тему дудлинга

Американский журнал прикладной когнитивной психологии (Applied Cognitive Psychology ) опубликовал результаты исследования, где говорится, что дудлинг помогает человеку лучше сфокусироваться на задаче и не затрачивать слишком много мыслительной деятельности на обработку информации.

В ходе эксперимента оказалось, что те участники, которые слушали информацию и одновременно рисовали на листах бумаги произвольные рисунки, запомнили и смогли воспроизвести на 29% больше информации, чем те участники, которые просто слушали запись. Эти результаты объясняют тем, что дудлинг помогает сконцентрироваться на состоянии “здесь и сейчас” и меньше “грезить наяву”.

Зендудлинг – пример рисунка

Дудлинг для начинающих: примеры и шаблоны

Дидлинг, зентангл и их разновидности – зенарт и зендала (зен+мандала) отлично подходят для развития художественных способностей у взрослых и детей. Эти техники помогают:

• Создавать новые образы и картины;
• Научиться фокусировать внимание;
• Разделять композиции на этапы и небольшие шаги;
• Расслабиться в процессе творчества.

И напоследок – видео на тему:

Надеюсь, вам также понравится рисовать в техниках дудлинг и зентангл как и мне. Приятного творчества!

Ольга Кошелева

Зентангл - простой и интересный способ создания красивых графических изображений с помощью повторяющихся элементов и орнаментов. Использовать его может практически каждый. Это занятие развивает внимание и творческие способности, а еще отлично поднимает настроение. Zentangle - метод, известный всему миру, им пользуются люди разного возраста и с разными интересами.

Эта техника не требует сложных материалов. Для работы Тебе понадобятся бумага, карандаш (для начального рисунка) и гелевая черная ручка (линер).

Линеры - это ручки, но с чернилами на водной основе, благодаря чему они могут рисовать тонкую, красивую линию. Удобны они тем, что в продаже существуют линеры разной толщины. Для детальных рисунков подойдут тонкие линии, для больших плоскостей - жирные. Линеры продаются в любом магазине канцтоваров.

Преимущество техники «зентангл» в том, что Ты можешь не бояться ошибиться и сделать неровную линию. Так что у Тебя есть прекрасная возможность рисовать сразу без карандаша.

Чтобы Тебе легче было усваивать технику «зентангл», я добавлю несколько орнаментов, которые можно использовать в своих рисунках. Большинство из них я придумала сама.

Хочешь создать маленький шедевр в технике зентангл? Тогда поехали! Сегодня рисуем животных.

Как нарисовать рыбку в технике зентангл

1. Прежде всего, подумаем о размещении рыбки на бумаге. Легкими плоскостями (овалами) обозначим тело, хвостик и плавники будущей рыбки.

2. Теперь уточняем контур тела рыбки, прорисовываем плавники и хвостик. На этом этапе можно дорисовать и лицо рыбки: пухлые губки и глаз.

3. Рыбка готова! Правда, не так уж и трудно? Теперь линиями раздели тело, плавники и хвост рыбки на полоски. Зачем, спросишь Ты? На каждой из этих полосок будет размещаться особый орнамент - Ты придумаешь его сам, или выберешь из моих примеров.

4. Когда рисунок карандашом будет полностью готов, обведи контур черной ручкой, или линером. После этого можно смело приступать к раскрашиванию рыбки в технике зентангл. Давай начнем с самого маленького плавника. Укрась каждую полоску различным оригинальным орнаментом.

Обрати внимание! Совсем не обязательно точно повторять орнаменты, которые нарисовала я. Добавь рисунку оригинальности и собственной индивидуальности. Ты можешь менять порядок орнаментов, придумывать свои и т. д.

Важно знать! Некоторые орнаменты могут повторяться несколько раз - это даже хорошо.

Обрати внимание! Некоторые орнаменты можно сделать темнее, а другие - светлее. Такая разница возможна за счет разной плотности, или толщины линий. Важно чередовать светлые и темные орнаменты для контраста, чтобы рисунок не получился слишком светлым, или темным.

6. Если плавники и хвост готовы, переходи к рисованию тела рыбки. Укрась каждую полоску эксклюзивным орнаментом!

Совет. Не бойся фантазировать и ошибаться, это придает работе особую индивидуальность. Попробуй рисовать все орнаменты без карандаша, сразу черной ручкой, так Ты обретешь смелость в рисовании и будешь быстро развивать творческие способности.

7. На этом этапе переходим к лицу. Сделай его немного светлее, чем тело и плавники - тогда будет хорошо видна граница тела и лица.

8. Поздравляю! Ты прекрасно освоил зентангл для начинающих. Рыбка готова! Теперь можно дорисовать детали окружающей среды: пузырьки воздуха в воде, водоросли, песок и камни. Не забывай, что фон также должен быть выполнен в этой технике, чтобы картина выглядела гармонично.

Рисуем сову в технике зентангл шаг за шагом

1. Прежде всего, на чистой бумаге слегка обозначь круг, который будет туловищем совы. Раздели круг двумя вспомогательными линиями: средней линией туловища и линией глаз. Эти линии помогут Тебе лучше ориентироваться в рисунке.

2. Прорисуй контур тела птицы: немного суженный сверху, широкий посередине и сильно сужен внизу. Дорисуй снизу треугольный хвостик с закругленным кончиком и небольшие ушки на голове, чуть-чуть похожи на рожки.

3. На этом этапе переходим к рисованию лица. Нарисуй сове огромные круглые глаза, чтобы она могла хорошо видеть ночью, а между глазами треугольный клюв. Не забудь о крыльях. Отметь легонько, где они будут располагаться с правой и левой сторон.

4. На этом этапе подробно прорисуй крылья, выделяя в них три плоскости, похожи на перья. Также добавь перышки на хвостике и ушках. Не забудь про маленькие лапки. Дорисуй сове веточку, чтобы у нее было на чем сидеть.

5. Теперь осталось добавить детали. Выдели область лица вокруг глаз и клюва. А в другой части туловища, которая будет телом, прорисуй полукруглые перышки.

6. Теперь обведи контур черной ручкой, или линером и переходи к орнаментам. Я начала рисовать сову с крыльев и ушек.

7. Теперь можно рисовать перышки на хвостике и глазах. Сделай маленький зрачок темнее, а вокруг добавь светлого орнамента. Я, например, для глаз выбрала линии с кружочком на конце - такой орнамент чем-то напоминает природные орнаменты в глазах человека.

Возле самих зрачков линии сделай немного гуще и темнее, чтобы хорошо выделить взгляд. А чем ближе к краю, тем больше оставляй бумагу белой. Также разрисуй клюв.

8. На этом этапе разрисуй перышки тела. Их много, поэтому надо будет постараться. Но результат того стоит. Не забывай, что можешь использовать свои орнаменты.

9. Рисунок уже почти готов! Осталось только дорисовать орнаменты возле глаз. Сделай их светлее, чем перышки тела. Однако у самых глаз пусть линии будут гуще и темнее, это хорошо выделит их контур.

Поздравляю! Сова полностью готова! Осталось украсить веточку, и дорисовать фантастические листочки.

Большинство людей, сидя с листочком и ручкой на скучной лекции, совещании, собрании или просто задумавшись, совершают неосознанные движения, ручкой, рисуя непроизвольные линии, фигуры, создавая непонятные рисунки, тем самым улучшая свое настроение и отвлекаясь от чего-то неинтересного, заставляющего скучать. Но не каждый знает, что он выполняет рисунки в каком-то стиле. Поэтому стоит рассмотреть, такое направление, как зентангл и дудлинг в искусстве рисования, которое считается по праву релаксационной процедурой, приносящей внутреннее удовлетворение.

Определение понятий

Стоит отметить, что Doodling (Дудлинг) и Zentangle (Зентангл), это два похожих направления, способствующие релаксации человека, выполняющего рисунки, но с некоторыми отличиями:

Дудлинг – бессознательное воспроизведение, каких-либо действий ручкой замысловатых узоров, завитушек, наведений одних и тех же штрихов и прочих форм. Рисунки чаще всего выполняются на небольшом кусочке листа, на полях или в углах блокнотов.

Зентангл – запатентованное современное направление в искусстве рисования и проведении арт-терапии с человеком, его психологической разрядке. Выполняется на небольших листочках с определенной последовательностью действий и более четкими требованиями к узорам и схемам рисования.

Новомодный стиль рисования, запатентованный американцами Р. Робертсом и М. Томас в 2006 году. Робертс и Томас определили для себя, что зен – путь развития (движения), и отражающий характер Р. Робертса, тангл – путанные завитки, отражающие характер М.Томас. На самом деле «зен» (дзен) – уравновешенность, медитация и «Тangle» пошло от «rectangle» — прямоугольник для рисования.

Главным сходством двух направлений является возрастная категория людей, которые могут их выполнять – от малого до великого, кто может держать в руках ручку, карандаш или линер.

Прежде чем начать рисовать в стиле зентангл или дудлинг, необходимо приобрести средства для рисования. Для Зентангле – бумага акварельная, из нее сделать карточки размером 9 см на 9 см, для Дудлинг – блокнот, тетрадь и т.д. Понадобится шариковая ручка, линер, карандаш (простой или цветной) – можно выбрать все с разной толщиной стержня и мягкостью.

Выполняя рисунки в стиле Doodling, не стоит особо задумываться, необходимо полностью положиться на интуицию и внутренние ощущения, без правил и ограничений фантазии, цвета и формы и типа рисунка.

Zentangle выполняется в черно-белом цвете, с определенными четкими линиями, в виде абстракции. Эскиз должен быть законченным со всех сторон и выглядеть, как единая картина.

Главное в выполнении любой техники рисования – это заинтересованность, расслабленность и внутренние ощущения.

Zentangle – пошаговые уроки для новичков

С чего начать рисовать в стиле зентангл:

1. Следует на листике для рисования сделать рамку карандашом, оставив небольшие поля, для этого по углам поставить точечки и к ним провести по периметру тонкие линии карандашом. Такой способ должен помочь новичку ориентироваться в разграничении пространства на листе. Постепенно, с приходящим опытом такую рамку не обязательно делать, как говорится, все будет возникать само собой «на глаз».
2. Далее расчертить карандашом зоны, которые будут составлять целостность картины. Главное, все штрихи, которые будут делить на зоны лист, проводить без отрыва руки, плавно.
3. Поочередно заполнять узорами выделенные сегменты. Окончив один рисунок, можно приступить к заполнению новой зоны.
4. При рисовании следует использовать не только простые линии, но и завитушки, геометрические фигуры, фигуры неправильных форм, придавая им оттенки простым карандашом, наводя некоторые штрихи по несколько раз.

Несколько примеров простых узоров для начинающих, с которых можно начать увлекательный путь в рисовании:

Точки и прямые линии

Прежде чем перейти к рисунку в виде простых линий, следует потренироваться на отдельном листике: рисовать простые и утолщенные линии, придавать им тени простым и цветным карандашом или ручкой:

1. Нарисовать пунктирные линии и постепенно с каждой линией утолщать и придавать разную тень.
2. Нарисовать ломаные линии и сделать их объемными, также выделяя тенью, цветом штрихами.
3. Попробовать придать линиям конусовидные утолщения в разные стороны.
4. Важным является научиться придавать линиям направления, для этого следует научиться рисовать прямые линии из одной точки, подобно вееру. Провести следует такое упражнение, создав на одном листе веера в разных направлениях, сначала по прямой: право-лево (запад-восток), вверх-низ (север-юг), далее использовать другие направления.

Волнистые линии, волны, дуги

Следует нарисовать 2 прямые параллельные друг другу. Между этими линиями сначала нарисовать прямые линии, которые будут на одинаковом расстоянии друг от друга. Потом уменьшать постепенно расстояние между ними, далее увеличивать расстояние между ними. Потом изогнуть линии в виде английской S и проделать с ней такие же упражнения.

Рисуем несколько квадратов, каждый из которых делим на 4 равные части. Сначала делаем прямые линии в разных направлениях или от центра квадрата. Изогнутые линии и дуги в разных направлениях, делая их также то шире, то уже

Чешуя, камни, фонари, кольца, объемные фигуры

Кольца рисуются подобно второму уроку, сначала между двумя прямыми, сужая, расширяя кольцо, следуя на уменьшение-увеличение расстояния между ними, изменяя толщину линий.

Чешуя – изображается то широкой, то узкой, оттеняя ее простым карандашом, то сильнее надавливать – создавая темные тени, то слабее – создавая легкую тень

Фонари рисуют, используя тетрадные клеточки. От одного конца до другого с двух сторон проводить дуги, которые будут соединяться и образовывать своеобразный фонарик. Доли, которые внутри, следует заштриховать, это придаст объем фонарю.

Камни – простой вариант изображения в стиле зентангл, их рисуют в округлой, неровной форме, накладывая друг на друга, оттеняя. Упражнение следует начать с заполнения квадрата от угла, рисуя камни, которые создадут эффект завала на рисунке, потом попробовать оттенить их.

Тренировки следует проводить каждый день, уделяя минимум 30 минут, тогда эскизы будут приобретать более красивые, четкие, уверенные линии и фигуры, завитушки.

Поэтапный дудлинг для новичка

Для создания рисунков в стиле Дудлинг нет никаких правил и ограничений, просто использование своей фантазии в переплетении причудливых завитков и узоров.

Для создания картинки надо определиться на чем рисовать: альбом, блокнот, тетрадный листик, стена, стекло. Выбрать карандаши, линеры, шариковую ручку или маркеры для рисования;

Далее представлены самые простые поэтапные рисунки в стиле дудлинг.

Примеры для срисовки

Для рисунка можно использовать любую фигуру, в которой создается из линий и завитков оригинальное украшение. Узоры могут повторяться или быть хаотично раскиданными по рисунку.

Предлагаем вашему вниманию примеры для продвинутого уровня (повышенная сложность рисования):

Зентангл узоры и схемы для начинающих

Этот стиль настолько интересен, что многие ему находят необычное применение, такое как разукрасить к Пасхе яйца или чайный сервиз, маникюр, футболку.

Zentangle несет массу положительных результатов:

• расслабляет;
• вдохновляет;
• концентрирует внимание;
• устраняет негативные мысли;
• снимает стресс;
• развивает мелкую моторику;
• повышает двигательную активность глаз.

Узоров и схем огромное количество, главное начать с самого простого, тренируя руку и воображение.

Дудлинг карандашом, ручкой, линером – простые рисунки

Сова – мудрая птица, которую пытаются многие изобразить на листе бумаги в стиле Doodling – она смотрится оригинально и неповторимо:

1. На листе бумаги сначала изобразить 2 глаза в виде круга, в которых нарисовать 2 заштрихованных полукруга с одной из сторон.
2. Нарисовать в виде конуса нос посередине между краями кругов.
3. Определить размер совы, снизу до верхней части глаз нарисовать пол овала и провести линию между линией незаконченного овала, немного угловатую, чтобы получившихся 2 угла, напоминали уши совы.
4. По бокам овала нарисовать 2 дуги – это крылья совы.
5. Далее следует выделить глаза совы, сверху над глазами и снизу под глазами и носом нарисовать дуги с одной стороны от уха и с другой, соединить между глазами, а нижние под носом совы.
6. Предпоследний штрих – лапы, изобразить в виде 2-х полосок.
7. Теперь можно приступать к технике Doodling, и нанести тени и штрихи ручкой, карандашом, линером.

Монстрики – часто изображаются школьниками и студентами на лекциях.

А также и другие рисунки:

Самые красивые рисунки в стиле Doodling

Мы сделали подборку самых красивых рисунков в стиле Doodling:

Для начинающих рисовать в этих стилях, необходимо следовать нескольким советам:

1. Если карандашом наносить предварительно рисунки, то следует выбрать самый тонкий карандаш, который потом можно замаскировать под рисунком.
2. Не стоит использовать ластик для стирания деталей или не получившихся завитков, им можно испортить рисунок.
3. На первых этапах рисования и тренировки рук, следует придерживаться правил. Как только будет получен необходимый опыт и уверенность в движении карандаша, ручки, то правилами можно пренебрегать, создавая самые невероятные и причудливые композиции.
4. Для рисунка лучше использовать линеры с разной толщиной стержня, которые продаются в любом отделе канцтоваров;
5. Во время рисования необходимо расслабиться, отвлечься от внешнего мира и погрузиться, сконцентрироваться на своем внутреннем мире;
6. Необязательно за один раз создать огромную картину, ее можно выполнять несколько дней, месяцев.
7. Если не получается что-то сделать, нарисовать, необходимо отвлечься, и тогда придет новая идея для создания рисунка.

Каждый человек, рисуя ежедневно, со временем поймет и найдет для себя именно те секреты, которые помогут делать самые оригинальные и неповторимые картины в стиле Doodling и Zentangle.

Некоторые люди давно используют техники Дудлинг и Зентангл, может даже со школьной скамьи, но не знают что эти «каракули» имеют свое название и технологию выполнения. Прочитав эту статью и немного потренировавшись, можно даже после рабочего дня садиться и релаксировать, создавая невообразимые узоры и фигуры. Возможно даже, что картины, созданные после рабочего дня, когда-то станут шедевром искусства и будут высоко оценены художественными критиками и почитателями такого творчества.

Зентангл – техника рисования, возникшая совсем недавно, но уже покорившая людей разных возрастов. Уделяя рисованию в стиле зентангла по 15 – 20 минут в день, человек становится уравновешенным, более успешно справляется со стрессами и текущими проблемами.

Что такое зентангл?

Зентангл – искусство абстрактного рисунка, основанного на повторяющихся элементах узорах (танглах), зародилось в 2000-х годах в США. Зентангл образовано из двух слов zen – дзен и tangle – путаница, сплетение. Зентангл – медитативное рисование, завоевавшее мировую популярность используется в арт-терапии, как способ снять эмоциональное напряжение (раздражение, ). Занятия в стиле этой техники развивают творческое мышление и креативность.

Чем отличается зентангл от дудлинг?

Зентангл и дудлинг внешне кажутся одинаковыми техниками, но это не так, хотя в рисунках можно использовать одновременно оба стиля, притом, что обладают они одинаковым психотерапевтическим воздействием – вводят в медитативное состояние. Чем отличаются эти приемы рисования:

1. Зентангл – это повторяющиеся узоры, помещенные в квадратное или круглое пространство. Дудлинг - хаотичные каракули, линии завитки. Дудлы любят рисовать студенты на полях в тетрадях.
2. Рисование зентанглов требует максимальной концентрации и осознанности процесса «здесь и сейчас». Дудлинг – спонтанное механическое рисование, при этом мозг занят чем-то другим, например, человек может в это время разговаривать по телефону.

Техника зентангл

Стиль рисования зентангл не требует выдающихся художественных способностей и освоить эту технику может любой желающий, а с навыками уже приходит мастерство. У техники есть ряд особенностей:

• рисунок выполняется на плотных квадратных листах бумаги (260г/м2) размером 9x9 см, их называют плитками (можно купить готовые или разрезать лист акварельной бумаги формата А4 на 6 квадратов), если рисунок в круге, диаметр бумажного круга должен быть 11,5 см;
• у готового рисунка нет верха и низа, начала или конца, рассматривать его можно под любым углом.

Техника рисования классического зентангла:

1. В каждом из четырех углов бумаги карандашом наносится по одной точке.
2. Соединить эти точки между собой (границы рисунка).
3. Карандашом нанести линии (струны), разделяющие пространство на сектора.
4. Лайнером или гелевой ручкой заполнить секции (для каждой секции использовать разный вид тангла).
5. Карандашом нанести тени и растушевать.

Официальные танглы-зентангл

Зентангл - техника рисования, официально зарегистрированная система, которую в 2006 г. запатентовали М. Томас и Р. Робертс, пройдя их курс, человек становится сертифицированным преподавателем метода Zentangl. На сегодняшний день, существует 160 официальных (авторских) танглов в этой технике, ознакомиться с ними можно на сайтах:

• tanglepatterns.com;
• paterncollections.com.

Чем рисуют зентангл?

Зентангл – это техника, имеющая свои особенности в исполнении и наборе инструментов для рисования. Можно начать рисовать карандашом и обычной шариковой или гелевой ручкой, было бы желание. Когда начнет получаться, появляется желание реализовать свои зентангл-рисунки на профессиональной бумаге и качественными линерами. Что нужно для рисования зентанглов:

• черные и белые лайнеры с толщиной линии от 0,5 – до 005 (популярные марки Pigma Micron, Pigma Sensei);
• простой карандаш 2Н – твердый, для обозначения линий;
• простой карандаш 2В – мягкий для растушевки;
• точилка для карандашей;
• гелевые ручки (Sakura, Gelly Roll) с разными металлическими оттенками.

Дополнительные материалы для насыщения цветом:

• восковые мелки;
• пастель;
• акварельные краски.

Как рисовать зентангл?

Рисунки в стиле зентангл можно научиться рисовать, освоив отдельные танглы. Рисовать начинают в тетрадях в клеточку, затем можно перейти к изображению на плитках. Каждый узор состоит из нескольких составляющих, важно пошагово разобрать их. После того, как танглы освоены, можно взять уже готовые рисунки и последовательно за автором повторить шаги. В дальнейшем, рекомендуется создавать свои рисунки, используя существующие зентангл-узоры, только такой способ рисования способствует полному раскрытию потенциала, когда рождаются новые мотивы узоров.

Мандала в стиле зентангл

Зентангл-мандала состоит из разных графических фигур (спирали, кресты, круги, ромбы, квадраты), которые в целом, представляют из себя криволинейные геометрические узоры со строгим порядком и последовательностью в повторяющихся элементах. Материалы для создания зентангл-мандалы:

• бумага для графики (А4);
• циркуль;
• транспортир;
• простой карандаш 2В;
• черная гелевая ручка или тонкий маркер.

Этапы создания:

1. Нарисовать окружность простым карандашом с помощью циркуля или подручных средств (блюдце, компакт-диск).
2. Внутри окружности нарисовать несколько меньших по диаметру кругов (до 9).
3. Используя транспортир, разделить мандалу на секции (например, для получения 8 секций линии рисуются под углом 45°).
4. Гелевой ручкой или лайнером заполнить секции разными геометрическими узорами
5. Для придания объема рисунку, карандашом нанести штриховку и растушевать. Мандала готова.

Открытки в стиле зентангл

Что может быть приятнее, чем подарок сделанный своими руками, уж для родных людей это точно – частица внимания, которая дарит радость. Стиль зентангл можно использовать для самодельных открыток на любую тематику. Для открытки понадобятся следующие материалы:

• твердый карандаш маркировки Н;
• мягкий карандаш В;
• бумага для акварели и графики 9x9 см.;
• белый маркер;
• цветные маркеры с тонким стержнем (лайнеры);
• ручка;
• лист тонкого пластика.

Этапы рисования открытки:

1. Нанести карандашом линии на лист бумаги для графики.
2. Ручкой нарисовать повторяющиеся элементы-танглы, каждая секция – это новый узор;
3. Тени наносятся карандашом В и растушевываются.
4. Для раскрашивания получившегося рисунка используется белый маркер. На пластиковую поверхность наносится любым цветным маркером цвет, и белый маркер напитывают этим цветом. При раскрашивании это будет смотреться как плавный переход от насыщенного к схождению цвета на нет.
5. Готовый рисунок приклеить на лист акварельной бумаги, сложенной пополам.

Раскраски зентангл

Медитативное раскрашивание – это приятное и расслабляющее времяпрепровождение, которое можно провести в кругу семьи или уединенно. Процесс гармонично стабилизирует психоэмоциональные процессы. Полезные и услаждающие взор раскраски зентангл и дудлинг:

1. «Ветер уносит цветы» иллюстратор О. Головешкина. Диковинный животный мир в стиле зентанглов и дудлов. Раскраска развивает дизайнерские навыки по работе с цветом.
2. «Совушки» раскраски поднимающие настроение от издательства Эксмо. Раскраска посвящается любителям мудрых птиц.
3. «Кототерапия» раскраска-зендудл» Я. Миронова. Автор предлагает следовать за кошками – они такие разные, шаловливые и непоседливые.
4. «Магические рисунки для медитации. Стихия воды» В. Дорофеева. Налаживание связи с водной стихией унесет прочь , и проблемы уже покажутся не такими серьезными и возможно, в процессе раскрашивания придут решения из подсознательного.
5. «Крылья мечты» Медитативная раскраска для взрослых К. Роуз. Рисунки зентангл и вдохновляющие на свершения цитаты и афоризмы великих людей.

Cписок книг на тему зентангл и дудлинг

Приведенная ниже литература содержит в себе теоретическую и практическую составляющие, и будет полезна тем, кто хочет научиться сам рисовать и конструировать узоры. Книги по зентанглам и дудлингу:

1. «Дзен-дудлинг. Искусство подсознательного рисунка» под редакцией Дж. Тони, Дж. Эми. Лучшие узоры от именитых мировых авторов вдохновят и побуждают к творчеству.
2. «Большая книга зентанглов» Б.Винклер и друзья. В книге подробно и наглядно разбираются техники рисования зентанглов. Пособие рассчитано как на новичков, так и для тех, кто уже давно «в теме».
3. «Зентангл» Б. Крахул. Автор рассказывает историю развития направления зентангл, об инструментах необходимых для рисования. Чередуются теоретические и практические блоки.
4. «Ok, Doodlerong> Дудлы, скетчи, зентанглы» Л. Кирсач-Осипова. В книге показаны техники спонтанного рисования дудлов и зентанглов, креативные творческие приемы.
5. «Зендудл» Сюзан Шадт. Популярная и заслуживающая внимания техника рисования зентангл и дудлинг позволяет создавать шедевры искусства.

Зентангл (англ. zentangle) - новая форма искусства (официально ей немногим больше 10 лет), которая сочетает в себе сразу несколько направлений: это и творчество, и медитация, и удовольствие, и способ создания оригинальных рисунков, ценных как самостоятельные произведения или способных украсить узором почти что угодно.

В отличие от похожей техники дудлинга, предполагающей полностью интуитивное рисование, работы в стиле зентангл обычно состоят из неких повторяющихся узоров, паттернов (танглов). В одном рисунке может сочетаться множество узоров, да и сама по себе техника довольно-таки свободна и интуитивна. Её может освоить любой, кто умеет держать в руках карандаш или ручку. Даже если вы полагаете, что вовсе не умеете рисовать, в технике зентангл вы сможете создавать оригинальные и очень интересные работы - возможно, это то, с чего стоит начать учиться.

Зентангл: история появления

Фото: time-to-tangle.blogspot.co.uk

Официально как вид творчества зентангл был зарегистрирован в 2006 году. Его основателями считаются Рик Робертс (Rick Roberts) и Мария Томас (Maria Thomas). Мария Томас - художница, в том числе занимающаяся шрифтами и каллиграфией. Рик - в прошлом монах, знающий толк в медитации. История гласит, что однажды они обнаружили, что Мария, погрузившись в процесс рисования, находится в таком же состоянии, в каком пребывает Рик во время медитации. Мария и Рик подумали, что они смогли бы создать простую систему, с помощью которой люди могли бы наслаждаться этим занятием. Так появился зентангл (zen - буддисткое название понятия «путь» в смысле пути развития, tangle - путаница, завитки).

Основатели зентангла Мария Томас и Рик Робертс

Фото: caroldeezigns.blogspot.com

Создатели запатентовали свою систему и начали вести семинары, обучая желающих новой технике. Прошедшие обучение получают сертификат преподавателя зентангла и настойчивые рекомендации использовать в работе только определённую бумагу и пишущие принадлежности. Но «сарафанное радио» сработало быстрее официальной рекламы: знание о новой технике за несколько лет распространилось по всему миру, обретя множество новых последователей, которые рисуют на чём и чем хотят. Тем более, и самостоятельно научиться зентанглу несложно.

Зентангл: как научиться основам

Классический зентангл рисуется обязательно чёрными чернилами на квадратном листочке белой бумаги стороной 3.5 дюйма (8,9 см). Вы же можете начать свою практику, использовав любую подходящую вам бумагу и удобную ручку (гелевую, мягкую шариковую, капиллярную, роллер, тонкий фломастер).

Основные правила классического зентангла:

У вашего рисунка не должно быть ни верха, ни низа - он не должен быть жёстко ориентирован в пространстве.

Он не должен представлять какой-либо узнаваемый предмет; в идеале, он должен быть абстрактным.

Зентангл должен быть монохромным - рисуем на однотонном листе бумаги одним контрастным цветом (изначально - белая бумага и чёрный рисунок). Однако, освоив основы, вы можете делать и разноцветные рисунки.

С чего начать?

Для начала изучите рисунки в стиле зентангл, чтобы понять его особенности: медитативность, составление целого из повторяющихся узоров.

Потом выберите какие-то несложные классические узоры и копируйте их.

Когда вы немного «набьёте руку», попробуте создавать небольшие зентанглы самостоятельно. Дальше можно приступать к более масштабным проектам - например, рисованию больших работ или декорированию вещей.

Зентангл: узоры для начинающих

Зентангл: идеи для применения в рукоделии

Узором в стиле зентангл можно украсить одежду, аксессуары, предметы для декора интерьера, интерьерный текстиль, его можно использовать как основу для вышивки, квилтинга или росписи ткани - вариантов множество. Прежде чем браться за украшение предмета или одежды, стоит попрактиковаться на листе бумаги. Чтобы узор не смылся, пользуйтесь соответствующими материалами и инструментами (несмываемые маркеры для ткани, перманентные маркеры, акрил и так далее).

Фото: dobromirole.blogspot.co.uk

Фото: pinterest.com/brandideclue99b

Фото: iloveagudbargain.blogspot.com

Фото: secondchancesbysusan.blogspot.com

Фото: blog.julieerindesigns.com

Фото: enthusiasticartist.blogspot.com